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北苑大一班

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下周食谱  

2017-01-06 11:55:45|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       201719日——113

星期一:早点:青食钙奶饼干

午餐:金银米饭                        

             肉丝面酱甘蓝      肉丝虾皮紫菜汤

        午点:五香蛋       苹果    香蕉     

星期二:早点:维维豆奶     菠萝豆   

        午餐:蔬菜花卷     玉米发糕

炒三丝       粉条黄豆芽       鱿鱼汤          

        午点:小酥琪           冰糖橙     苹果        

星期三:早点:动物饼干

        午餐: 麻汁卷    粗粮窝头

 热合菜        香菇山药鸡块       海米油菜汤

午点:蒸芋头           苹果     香蕉

星期四:早点:卤鹌鹑蛋

        午餐:猪肉白菜包      胡萝卜素包   

  豆沙包         燕麦米粥

        午点:葡萄干蛋糕       蜜柚    苹果

星期五:早点:黑芝麻糊      大红枣            

        午餐:奶白小馒头    双色筒

鸡刨豆腐        南瓜炖土豆       茼蒿花生汤                 

        午点:铁杆山药        苹果    冰糖橙

 

 

       2017116-----117

星期一:早点:青食钙奶饼干

午餐:荞麦米饭                       

              木耳蛋炒西红柿         虾皮肉丝菠菜汤

        午点:花样点心        苹果    香蕉    

星期二:早点:维维豆奶     菠萝豆

        午餐:麦香小馒头     杂粮饼     

老橱白菜          肉片海米冬瓜         青菜蛋花汤

 

 

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