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北苑大一班

幸福快乐的旋律……

 
 
 

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下周食谱  

2017-06-16 10:00:57|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期一: 早点枸杞小米粥(加玉米面)

        午餐: 荞麦米饭

              木耳蛋炒西红柿     丝瓜片银耳汤

        午点:白煮蛋         西瓜       香蕉

星期二:早点  肉沫青菜粥(加面糊)

        午餐: 葱油千层饼      黑米发糕  

               银芽三丝      香菇土豆鸡肉块     紫菜蛋花汤

         午点红豆牛角面包     西瓜      苹果 

星期三:早点:  花生糯米枣粥(枣去核切碎、花生切碎)

        午餐:酱肉麦香卷       双色筒

              洋葱青椒烧茄子    海米扒冬瓜     白菜粉丝汤

        午点:贝贝果       西瓜      脆瓜

星期四:早点:肉丝鲜味粥(加面糊)

        午餐: 鲜肉菜包       胡萝卜素包             

豆沙包         绿豆薏米南瓜汤

        午点: 软麻花         西瓜      油桃

星期五:早点: 燕麦百合米粥

        午餐:椒盐小馒头      奶香玉米窝头

              番茄烩西葫芦     鱿鱼炖豆腐     油菜疙瘩汤

        午点: 芝麻桃酥        西瓜      水果黄瓜

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